• آنفولانزا و سرماخوردگی
• چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم که دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشویم؟
• کافور چیست؟ + جدول درمانی کافور برای ضد التهاب و سرماخوردگی
• روش‌های حفظ خواص شلغم با روش‌های متفاوت پختن
• ۸ گام مفید برای اینکه آنفولانزا نگیریم!
• سرما خوردی؟ این باورهای غلط را فراموش کن!
• فشارخون
• روش‌های طلایی برای کاهش فشارخون در افراد چاق
• نکاتی که قبل از گرفتن فشارخون باید بدانید
• اثرات ویتامین دی بر فشارخون
• نکات مهم پیش از گرفتن فشار خون در منزل/ بازو در چه حالتی باشد؟
• فشارخون بالا را در عرض 5 دقیقه پایین بیاورید