• آشپزی و دستورپخت
• ناهار امروز: ماش پلو با ته دیگ پیاز؛ یک غذای ایرانی خوشمزه و مقوی
• عصرونه امروز: توپک انرژی خرمایی؛ یک میان‌وعده سالم و مقوی
• طرز تهیه متفاوت بادمجان شکم پر
• طرز تهیه کیک سیب زمینی به سبک جدید و مجلل + آشپزی ملل
• طرز تهیه شیره سیب خانگی خوشمزه و مقوی
• طرز تهیه رول پنیر و سبزی؛ پیش‌غذایی شیک و خوش‌طعم برای مهمانی‌ها
• طرز تهیه حمص به روایت زوج آشپز داغستانی + فیلم
• طرز تهیه و مواد لازم سوپ شیر و‌ قارچ + فیلم
• طرز تهیه یک مدل کتلت خوشمزه و فوری
• طرز تهیه حریره بادام خوشمزه و مقوی