• عصرونه امروز: توپک انرژی خرمایی؛ یک میان‌وعده سالم و مقوی
• گل دوم ژاپن به چین در دقیقه 6+45
• فال ابجد 23 آبان
• شاگردان موذی در کلاس باب اسفنجی!
• $BFUSD بایننس؛ شگفتی جدید برای تریدرهای فعال کریپتو!
• آشپزی و دستورپخت
• طرز تهیه یک مدل ته دیگ برنج به سبک خاص و ترد
• طرز تهیه سوپ جوی سفید مجلسی با شیر، قارچ و خامه
• طرز تهیه دسر کدوحلوایی خوشمزه و تقویت کننده سیستم ایمنی+ آشپزی ملل
• ناهار امروز: ماش پلو با ته دیگ پیاز؛ یک غذای ایرانی خوشمزه و مقوی
• شام امشب با من: سوپ مرغ خانگی؛ داروی شفابخش برای روزهای سرد و سرماخوردگی