• آشپزی و دستورپخت
• شام امشب با من: کدو حلوایی پلو؛ رنگ و طعم پاییز در سفره ایرانی
• غذای روستایی در چین؛ پخت غذای محلی با مرغ
• غذای خیابانی در ژاپن؛ پخت انواع غذا با ماهی و مارماهی مورای
• غذای خیابانی در کره؛ پخت نان محلی محبوب با پنیر، سیر و پیازچه
• طرز تهیه و مواد لازم سوپ شیر و‌ قارچ + فیلم
• طرز تهیه آش دندونی برای 20 نفر
• عصرونه امروز: آش شله قلمکار، عطر و طعم اصیل ایرانی
• طرز تهیه کتلت بادمجان؛ نه سیب‌زمینی می‌خواهد، نه گوشت
• شام امشب با من: کدو سبز شکم پر مجلسی؛ یک غذای خوشمزه و آسان برای مهمانی‌ها
• عصرونه امروز: لبو با سس انار؛ دسری خوشمزه و سنتی برای روزهای سرد