• آشپزی و دستورپخت
• عصرونه امروز: توپک انرژی خرمایی؛ یک میان‌وعده سالم و مقوی
• طرز تهیه مرغ سوخاری به سبک فست فودی
• ناهار امروز: ماش پلو با ته دیگ پیاز؛ یک غذای ایرانی خوشمزه و مقوی
• شام امشب با من: سوپ مرغ خانگی؛ داروی شفابخش برای روزهای سرد و سرماخوردگی
• ترشی که ناصرالدین شاه عاشق آن بود/ چاشنی خوشمزه با انار و گل کلم +طرز تهیه
• شام امشب با من: سالاد سیب‌زمینی روسی؛ ساده، خوشمزه، متفاوت
• ناهار امروز: آموزش قدم به قدم تهیه انارپلو شیرازی در خانه
• طرز تهیه دسر شیری آسان و خوشمزه
• عصرونه امروز: فرنی انجیر؛ دسری خوشمزه و مقوی برای فصل سرد
• ذرت مکزیکی خانگی؛ طعمی لذیذ به سبک خیابانی